頑張ってみます

ゆるみきったタルタルボディーを再度引き締める為にwillダイエット始めました☆


マズは30分間ジョギング、コレのいいトコはTV見ながら出来るってトコ☆
さらに台風の日だって走れちゃいます♪(停電しなきゃね)






ウチはしょっちゅう停電します。



・・・・。




何か？





次に


ボクササイズ、コレが結構汗だくになります☆


竹原さん口調で『ワレ調子乗っとんの～』と、言いながらヤルと効果絶大



だはず(￣∀￣)




そして、最後にコレで閉めます☆










くぅ～(≧∇≦)

頑張った後のコイツが超～ウマイ♪



あっ!!!


そう言えば!!今日、沖縄市のFUJIYAMでPANDEMICライブします☆
21時頃スタート

ユタシク～♪