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測定～第6回目～
測定日より2日過ぎてしまった･･････が、そこは、うちなぁ～んチュ☆
うちなぁ～タイムって事で(^w^)
やっ････。
やりました☆
Willﾀﾞｲｴｯﾄを始めて、6週間!!!
ようやく夢の75kg台。
嬉し～♪
その間、甘い物(チョコは食後に、ほぼ毎日)と寝る前のビールを、我慢する事無くですV(^-^)V
だから、少しづつしか痩せないケド、多分これぐらいが、無理なくて、丁度イイぐらいだと思います☆
さぁ～最初の目標の73kgまで頑張るゼェ～o(｀▽´)o
開始時77.6kg
1回目 77.9kg(+0.3)
2回目 76.7kg(-0.9)
3回目 76.4kg(-1.2)
4回目 76.1kg(-1.5)22.7%
5回目 76.4kg(-1.2)22.9%
6回目 75.7kg(-1.9)21.6%
Posted by
火―ＤＡＹ
at
2012年05月30日
08:34
Comments( 4 )
Comments( 4 )
この記事へのコメント
このくらい、じわ〜っと
落とすのが一番です！
うちは、いまでも、メタボだけど、
三年前に比べたら
確実にサイズダウン！
急激に痩せたところで
リバウンドかますし (#´艸`)プププ
太り始めた年数分かけて
じっくり落とすのが
一番、身体が無理しないと思ってます！
最終的には、
『目指せ、チャーミングな、おばぁ！』 ですわ(*≧▽≦*)
落とすのが一番です！
うちは、いまでも、メタボだけど、
三年前に比べたら
確実にサイズダウン！
急激に痩せたところで
リバウンドかますし (#´艸`)プププ
太り始めた年数分かけて
じっくり落とすのが
一番、身体が無理しないと思ってます！
最終的には、
『目指せ、チャーミングな、おばぁ！』 ですわ(*≧▽≦*)
Posted by す〜み〜☆ at 2012年05月30日 13:52
す～み～☆さんへ
そうですね、増えるのだって徐々に増えたんだから、
減らすのだって、徐々にがベストですよね(^O^)
チャーミングなおばぁイイですね☆
お互い長期戦頑張りましょうo(^-^)o
そうですね、増えるのだって徐々に増えたんだから、
減らすのだって、徐々にがベストですよね(^O^)
チャーミングなおばぁイイですね☆
お互い長期戦頑張りましょうo(^-^)o
Posted by 火―ＤＡＹ at 2012年05月30日 22:19
おめでとう
今度アントシモのあげぱん差し入れするさぁ(≧∀≦)
今度アントシモのあげぱん差し入れするさぁ(≧∀≦)
Posted by にゃ～ at 2012年05月31日 15:41
にゃ～へ
ありがとう(^O^)
あげぱんイイねぇ～♪
ありがとう(^O^)
あげぱんイイねぇ～♪
Posted by 火―ＤＡＹ at 2012年05月31日 21:34
