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よしや / ノブ チェンジ
火―ＤＡＹ / ノブ チェンジ
頑張ってみます
ゆるみきったタルタルボディーを再度引き締める為にwillダイエット始めました☆
マズは30分間ジョギング、コレのいいトコはTV見ながら出来るってトコ☆
さらに台風の日だって走れちゃいます♪(停電しなきゃね)
ウチはしょっちゅう停電します。
・・・・。
何か？
次に
ボクササイズ、コレが結構汗だくになります☆
竹原さん口調で『ワレ調子乗っとんの～』と、言いながらヤルと効果絶大
だはず(￣∀￣)
そして、最後にコレで閉めます☆
くぅ～(≧∇≦)
頑張った後のコイツが超～ウマイ♪
あっ!!!
そう言えば!!今日、沖縄市のFUJIYAMでPANDEMICライブします☆
21時頃スタート
ユタシク～♪
マズは30分間ジョギング、コレのいいトコはTV見ながら出来るってトコ☆
さらに台風の日だって走れちゃいます♪(停電しなきゃね)
ウチはしょっちゅう停電します。
・・・・。
何か？
次に
ボクササイズ、コレが結構汗だくになります☆
竹原さん口調で『ワレ調子乗っとんの～』と、言いながらヤルと効果絶大
だはず(￣∀￣)
そして、最後にコレで閉めます☆
くぅ～(≧∇≦)
頑張った後のコイツが超～ウマイ♪
あっ!!!
そう言えば!!今日、沖縄市のFUJIYAMでPANDEMICライブします☆
21時頃スタート
ユタシク～♪
Posted by
火―ＤＡＹ
at
2013年05月17日
16:46
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